Pendiri & Edukator Utama
Hadi Pranoto, M.Sc
Sebagai pemerhati gaya hidup sehat, Hadi Pranoto telah mendedikasikan lebih dari enam tahun untuk menyederhanakan pemahaman publik mengenai keseimbangan kalori harian.
Pendekatan yang dibangun bukan berfokus pada pembatasan ekstrim, melainkan penataan perilaku konsumsi air, istirahat teratur, serta kecermatan membaca tabel informasi nilai gizi di setiap kemasan pangan harian Anda.
Kami percaya bahwa pemahaman yang benar, bukan rasa takut, adalah kunci utama untuk mempertahankan perubahan kebugaran jasmani seumur hidup.
